توضیحات
عرق زیره یکی از عرقهای گیاهی مفید در طب سنتی است که از گیاه زیره به‌دست می‌آید. این عرق با خواص بی‌نظیر خود جایگاه خاصی در سلامتی دارد. از جمله فواید آن می‌توان به تقویت دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، تنظیم قند خون و همچنین خواص آرامش‌بخش آن اشاره کرد. عرق زیره به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدنفخ، یکی از بهترین گزینه‌ها برای رفع مشکلات گوارشی محسوب می‌شود.
خواص عرق زیره:
– تقویت گوارش
– کمک به کاهش وزن
– تنظیم قند خون
– خاصیت ضد التهاب
– تسکین استرس
زمان مصرف عرق زیره:
برای مصرف، معمولاً عرق زیره را قبل از غذا یا به‌صورت ناشتا می‌نوشند تا تاثیرات بیشتری داشته باشد.
